Quais são os sinais de atenção da hipertensão arterial?

A hipertensão é uma doença crônica e silenciosa que atinge cerca de 60% dos idosos e mata aproximadamente 200 mil brasileiros a cada ano, segundo dados da Organização Mundial da Saúde (OMS). A hipertensão arterial é um dos fatores de risco para problemas cardiovasculares, sem nenhum tratamento, acompanhamento médico ou diagnósticos tardios associa-se a mortes súbitas, derrames e infartos.
Os sinais da hipertensão podem ser bem sutis, tais como insônia, dor de cabeça, cansaço excessivo ou tontura, que no dia a dia podem ser atribuídos a outras questões de saúde. Por isso é tão importante ficar atento aos sinais do cotidiano e realizar seu check up regularmente.
Além disso, seu estilo de vida faz toda a diferença, seja na prevenção ou no tratamento da hipertensão arterial. A prática de exercícios e a redução do sal podem trazer bons resultados para sua vida, oferecendo mais disposição e uma equilíbrio na sua pressão, quando associada à medicação no caso dos hipertensos.
Se você possui obesidade, é fumante, possui histórico familiar de hipertensão, é diabético ou faz parte do público 60+ fique ainda mais alerta aos sinais do seu corpo e consulte seu médico. Esses são alguns fatores de risco para a hipertensão arterial.
Lembre-se que o que vale é ter qualidade de vida! Uma vida saudável passa por bons hábitos e visitas regulares ao seu médico.